식용 아르간오일 효능 4가지

아르간오일에 대해

피부미용, 헤어오일 ,삼푸등 주로 뷰티 화장품 계통에 많이 사용한 재료로 알고 있는 아르간 오일을 알고 계신가요? 다소 생소하실건데요. 최근 식용아르간 오일로서 최근 방송에서도 많이 알려지고 있는데요

이 오일은 모로코 지역에는 아르간 나무에서 나오는데요 모로코의 황금이라고도 부른데요. 모로코 남서부 지역 아르간 나무에서 나오는 오일로서 약 3,000년전부터 고대 문명인의 영양 공급원이였으며 일명 철의 나무로 알려줘 있는데요.

모로코 황실 지배자 계급에서 질병 치료제로 사용하기도 했습니다. 오래동안 사랑받은만큼 정말 귀한 것으로 유명한데 1998년 유네스코 에서 지정된 남서부 아르간 나무에서만 나오다 보니 국가의 자산으로 관리를 하고 있습니다.

또한 오일 1리터를 생산하려면 아르간 나무 16그루가 필요하며 20여 시간이 필요하다고 합니다.

유럽 연합에서도 영양학적 가치를 매우 우수하게 입증된 안전성이 있는 식품으로 신소재 식품 즉 노블 푸드로 선정된 식품입니다 그래서 세계에서 가장 고가의 식용 오일이라고 할 수 있습니당^^

이나무의 씨앗에서 추출한 오일은 보편적으로 사용하게 된 것은 그리 오래되지는 않았는데요

최근들어서 피부와 헤어에 좋다고 알려져 많은 사람이 애용하고 있어요. 예전에는 주로 피부 염증, 벌레 물림, 또는 피부 발진에 사용했는데요.

올리브유처럼 요리할때 사용하거나 샐러드나 빵에 뿌려 먹기도 합니다. 또한 피부와 헤어 제품에 사용되면 많은 스킨 케어관련해서 많이 사용하고 있어요

식용 아르간오일 효능 4가지

1. 몸속이 독소배출 및 제거에 도움을 줍니다

식물성 스쿠알렌이 함유되어 살균, 항산화, 항균 작용으로 노페물 독소 배출을 도와주며 불포화 지방산과 인지질, 토코페롤등의 영양 성분이 함유되어 독소 배출에 도움을 줍니다. 스쿠알렌 함유량이 참치의 107배, 아몬드의 243배나 많다고 하네요~ 헐

2.심장 혈관 건강에 도움을 줍니다

식용유처럼 오일을 사용하면 더 건강에 좋은 기름에 되어 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 얻을 수 있고 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 얻을 수 있습니다.

즉 노페물이 쌓인 혈관을 청소를 도와줘서 이로 인해 각종 심장 질환을 예방할 수 가 있습니다.

3.피부 개선 효과

여러가지 천연 성부과 함께 트리테르페노이드라는 성분이 들어있는데 이 성분은 노화로 인한 색소 침착과 흉터 완화에 도움에 주고 여드름이나 피부 염증을 완화시켜 주며 노화에 따른 피부 손상도 줄여줍니다. 또한 야외에서의 자외선은 피부, 헤어등 나쁜 영향을 주느데 이 오일은 노화를 촉진시키는 자외선을 막아주며 피부암의 발병을 예방하는데요 도움을 얻을 수 있습니다.

특히, 피부개선에 좋은 이유는 바로 비타민A, 비타민E 가 풍부하게 함유되어 있고 이외에도 항산화 성분, 오메가3,6 지방산, 리놀렌산이 풍부하여 피부에 바르면 보습 효과가 뛰어나고 피부 염증을 완화에 좋다고 합니다.

4.암을 예방하는데 도움을 줍니다

식물성 스쿠알렌이 포함되어 있어서 항상화 작용에 도움을 주며 체내의 활성 산소를 줄여 줍니다. 활성 산소는 세포에 돌연변이를 일으켜 각종 암과 만성 질환의 원인이 되기도 하죠. 현재까지는 전립선암과 방광암에 대한 연구가 활발히 진행되고 있는데 항산화 작용으로 암세포 억제에 도움을 준다고 하네요